牙齿变白

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牙齿变白专题

1、牙齿变白有效工具
牙齿变白有效工具：           1．齿镜  　　这个小道具成角度的镜头和长手柄，能让你不用对着镜子龇牙咧嘴也能看到自己每一颗牙齿的状况。   　　2．洁齿器   　　使用前应该先彻底清洁牙齿和牙龈，用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的地方，不时变换摩擦方向。一周使用一至两次，特别要注意牙龈的牙釉比其他部分薄，不要过分用力。   　　3．电动牙刷   　　更好地清除残留在牙齿表面、牙缝和牙龈边缘的食物残渣和牙垢，能比一般牙刷清除更多牙菌斑，选择可更换刷头的电动牙刷，健康又实惠。建议天天...

2、牙齿变白——日常护理
牙齿变白——日常护理  　　掌握技巧保证“长白”  　　牙齿的日常护理也是有一些技巧的，不注重护理，再白的牙齿也会慢慢变色、褪色。  　　1.每天至少刷牙三次，每次时间不少于3分钟，最好是在每次吃完饭以后也能立即刷牙，临睡前刷牙尤其重要。  　　2.尽量避免吸烟和喝有色的饮料，以免给牙齿表面“染色”。  　　3.用漱口水可以清洁口腔，杀灭细菌。  　　4.正确使用牙线，可以清除牙齿间隙中的污垢。  　　5.定期到正规诊所去洗牙和看牙医，防患于未然  刷牙时在牙膏上滴一滴醋，就...

3、10种食物让牙齿变白
10种食物让牙齿变白         让牙齿变白的方法有很多种，其中有十种食物效果很明显。            排名第一，牙齿变白食物之——芹菜  　　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。  　　排名第二，牙齿变白食物之——芭乐/香蕉  　　热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。  　　排名第三，牙齿变白食物之——乳酪 ...

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